札幌の出張・訪問　ピラティス

あなたのための
ピラティスレッスン

ジムに通わず自宅でできる
理想の自分を叶えるためのピラティスレッスン

ピラティスで人生を豊かに、
なりたい自分に近づいていく。

ピラティスを通して、運動習慣を取り入れ、豊かな毎日を送ることを目指しています。

ピラティスでは、インナーマッスルや体幹を意識して鍛えることで、健康的で美しい身体づくりができます。また、骨格を整えることで、ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正などにも効果的です。

共に過ごすひとときが、
あなたの素敵な毎日につながりますように。

Pilates
ピラティスの特徴

活力ある毎日のために本来あるべき姿に身体をチューニング

ピラティスは、呼吸と共に背骨やインナーマッスルを動かします。
深く集中した状態を作ることで脳の神経を刺激しながら、私たちが本来持っている機能を正常化し、生きるための活力を最大限に引き出していきます。
また、リハビリを目的に作られたため、運動経験や老若男女を問わず安心して続けられます。

ご用意いただくもの

ご自宅へ訪問してレッスンをおこなっております。
・ヨガマット1枚を敷くことができるスペース
・動きやすい服装
・お水
・ヨガマット（入会時プレゼント）
・ハーフポール（入会時プレゼント）
をご準備ください

ご予約について

24時間いつでもシステムからご予約いただけます。予約可能時間は土日祝日を除く平日朝9時から夕方17時までの間です。３日前までに予約システムを通してご予約いただいております。ご入会時に詳細をご案内しておりますが、ご不明点についてはお気軽にお問い合わせください。

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

営業時間

土日祝日を除く平日朝9時から夕方17時まで

お子様大歓迎！

小さなお子様がいても大丈夫！レッスン中もそばで一緒に過ごすことが可能です。途中でぐずってしまったりしても大丈夫なのでご安心ください。

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体験レッスン受付中！

ピラティスを一度体験してみたいという方へ。
体験価格￥5,000でピラティスレッスン60分（カウンセリング込み）を体験していただけます。
体験時はヨガマット、ハーフポールを貸し出しております。
お気軽にお申し込みください。

体験レッスンお申し込みはこちら

Instructor
インストラクター紹介

emi

ピラティスインストラクター、ライフコーチ
（インストラクター歴4年、ピラティスインストラクター歴2年）

ーメッセージー
身体を動かすことで心を豊かに。楽しくコツコツ続けられることを大切にしています。
小さな積み重ねが大きな変化を生み出します。
一緒に身体の変化を楽しみながら運動習慣を取り入れましょう！

Tickets
回数券

【はじめてお申し込みの方へ】入会金￥10,000（ヨガマット・ハーフポールのプレゼント付き）を別途頂戴しております。

４回

￥42,000

１回あたり／10,500円　有効期限／1ヶ月

８回

￥76,000

１回あたり／9,500円　有効期限／2ヶ月

１６回

￥128,000

１回あたり／8,000円　有効期限／4ヶ月

３２回

￥220,000

１回あたり／6,875円　有効期限／6ヶ月

※全て税込です
※１回60分（初回はカウンセリングの時間約5分を含みます）

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